Wirbelsäulenflexibilität

Wie beweglich ist unsere Wirbelsäule?

Je älter wir werden, umso weniger sind wir in der Lage uns nach rechts und links zu beugen.

 

Ein Erwachsener im Alter von 50 Jahren hat nur die halbe Lendenwirbelsäulenbeweglichkeit gegenüber einem Kleinkind. Diese natürliche Bewegungsreduzierung verhindert in entscheidender Weise, dass der Standardschwung korrekt ausgeführt werden kann.


  2-13        Jahre      ca. 62°
35-49        Jahre      ca. 31°
50-77        Jahre      ca. 29-22°

Quellennachweis: Studie n. Tanz

Ein Herrenstandardschläger mit 37,5 inch paßt zu einer Körpergrösse von 165 cm. Wie gross sind Sie?

Info-Hotline:

0160 94478639


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